(repelent, opalovací krém, léky, dezinfekce, lékárnička…)
Při vícedenních výpravách určitě oceníme, když celý náš rybářský výlet prožijeme v pohodě a můžeme na něm spokojeně relaxovat. Abychom strávili takovýto čas u vody je potřeba věnovat se přípravě věcí nejen pro ryby, ale stejně tak i pro nás. Myslete především na svoje zdraví a bezpečí. Na rybách nás můžou přepadnout různé chvíle, kdy se nemusíme cítit dobře my nebo naše děti. Je dobré být i na tuto situaci připraven. Když se budeme věnovat alespoň okrajovým věcem, které by nám neměli chybět, jsou to určitě repelenty a opalovací krémy. Repelenty jsou dnes již takové, že odhání nejen klíšťata ale i komáry. Jeden postřik, na celý večer určitě nevystačí. Hodně záleží na použitém repelentu, ale všeobecně lze říci, že by se měl postřik opakovat nejméně každé 3 hodiny. Dobře fungují i moskytiéry, které se dávají na hlavu nebo ty velké, co se instalují na celé lehátko. Opalovací krémy používáme nejlépe s předstihem, ještě než nás sluníčko spálí a pokožka zrudne. Vrstvy krému obnovujeme. Nejlépe je se sluníčku se vyvarovat, někde ve stínu.
Tip: Dobré ochlazení, přinese i tričko namočené ve vodě, které si oblečeme na sebe. Nedojde tak k přehřívání těla. Samozřejmostí je i pravidelný pitný režim, tzn. pijeme po troškách když necítíme žízeň.
Léky by nám neměli chybět především ty co bereme pravidelně. Předem si spočítáme, jak dlouhou dobu budeme trávit u vody a dokoupíme si léky na celý pobyt. Doporučit lze určitě léky na alergie a opuchnutí. Často se stává, že nás v průběhu lovu zastihnou zažívací problémy, v takovém případě lze doporučit léky na uklidnění žaludku např. Endiaron nebo tablety černého uhlí.
Upozorňuju, že je dobré všechny léky konzultovat s vašim doktorem nebo lékárníkem.
Tip: Výborným lékem, který se mi dobře osvědčil jsou kapky Iberogast, které působí na vícero problémů se zažíváním. Mají v podstatě okamžitý nástup, což je k nezaplacení.
Jestliže bolesti břicha dojdou až k průjmu, tak se určitě upotřebí lék Imodium, zastavující průjem.
Bolesti hlavy, určitě uleví léky na bázi brufenu, např. APO Ibuprofen, tyto léky pomáhají i na bolesti zubů, zad a jiných problémů.
Dojde-li k jakémukoli poranění, nebo tržné ráně, určitě budete potřebovat dezinfekci. Tady se dá doporučit třeba Ajatin, který v ráně vůbec neštípe, což je k ošetřovaní ran dětí ideální. Jen připomenu, že dojde-li k oděrce nebo ráně, musíme ji nejdřív ošetřit dezinfekci a pak teprve zakrývat sterilními věcmi. V takovém případě určitě využijeme i náplasti.
Tip: Jestli si zakoupíme náplasti v dlouhém pásu, v jakých se některé prodávají, nastříháme si je už doma. Stříháme různé velikosti, abychom v případě potřeby nemusely hledat nůžky. Je to sice jen drobnost, ale později nám to urychlí ošetření rány.
Když dojde k větším ránám, budeme potřebovat obvazy a další věci pro první pomoc. V takovém případě se využije i lékárnička, můžeme koupit různé cestovní lékárničky. Liší se nejen cenou, ale i velikostí výbavy v ní obsažené.
Tip: můžeme si zakoupit v lékárně i náplň do lékárniček do auta. Ta obsahuje všechny základní věci na ošetření a poskytnutí první pomoci. A není zas tak drahá. Samozřejmě máme-li auto v dosahu, tak použijeme autolékarničku.
Určitě by se dalo i dále pokračovat o zásadách první pomoci, ale to už je zas jiné téma. Všechny věci a léky, by měli být volně k zakoupení v obchodech a lékárnách, přeju vám ať nic z toho nepotřebujete a užijete si krásnou dovolenou.
Zdroj foto: Google.com
